شیر مادر
شیر مادر؛ کاملترین تغذیه برای نوزادان در شش ماه نخست زندگی
کاملترین تغذیه برای نوزادان در شش ماه نخست زندگی
شیر مادر بهعنوان کاملترین و طبیعیترین منبع تغذیه نوزاد، تمامی نیازهای غذایی شیرخوار را در شش ماه اول زندگی تأمین میکند و نقش مهمی در رشد جسمی، تکامل مغزی و تقویت سیستم ایمنی کودک دارد.
بر اساس توصیههای سازمان جهانی بهداشت، نوزادان در شش ماه نخست زندگی باید بهطور انحصاری با شیر مادر تغذیه شوند؛ چراکه شیر مادر علاوه بر تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز، حاوی ترکیبات محافظتی ارزشمندی است که از ابتلا به بسیاری از بیماریها و عفونتها پیشگیری میکند.
شیر مادر بهطور طبیعی متناسب با نیازهای نوزاد تولید میشود و ترکیبات آن در طول زمان تغییر میکند تا پاسخگوی مراحل مختلف رشد کودک باشد. همچنین تغذیه با شیر مادر به ایجاد پیوند عاطفی عمیقتر میان مادر و نوزاد کمک کرده و احساس امنیت و آرامش را در کودک افزایش میدهد.
متخصصان تأکید میکنند در این دوره، نوزاد حتی به آب نیز نیاز ندارد؛ زیرا آب کافی مورد نیاز بدن شیرخوار از طریق شیر مادر تأمین میشود. پس از پایان شش ماهگی نیز با آغاز تغذیه تکمیلی، ادامه شیردهی در کنار غذاهای مناسب میتواند تا دو سالگی و بیشتر ادامه پیدا کند.
حمایت از مادران شیرده و فراهم کردن شرایط مناسب برای ترویج تغذیه با شیر مادر، گامی مهم در جهت سلامت نسل آینده و کاهش بیماریهای دوران کودکی است.
شیر مادر؛ شروعی سالم برای آیندهای سالمتر.
