شیر مادر؛ بهترین شروع برای سلامت نوزاد

شیر مادر، کامل‌ترین و مناسب‌ترین تغذیه برای نوزاد در ماه‌های نخست زندگی است. توصیه می‌شود تغذیه با شیر مادر از ساعت اول پس از تولد آغاز شود و نوزاد در حدود ۶ ماه نخست، بدون نیاز به آب یا سایر مواد غذایی، به‌طور انحصاری با شیر مادر تغذیه شود. شیر مادر علاوه بر تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز رشد، حاوی عوامل ایمنی و ترکیبات زیست‌فعالی است که به تقویت سیستم ایمنی نوزاد و محافظت در برابر برخی عفونت‌ها کمک می‌کند.

شیر مادر همچنین غذایی در دسترس، ایمن، اقتصادی و متناسب با نیازهای نوزاد است و ترکیب آن با رشد کودک تغییر می‌کند. از حدود ۶ ماهگی، با توجه به نیازهای رشدی کودک، تغذیه تکمیلی باید در کنار ادامه شیردهی آغاز شود و شیردهی می‌تواند تا ۲ سالگی و بیشتر ادامه پیدا کند. حمایت از مادر برای شروع و تداوم شیردهی، آموزش صحیح شیردهی و ایجاد محیطی حمایتگر در خانواده و جامعه، نقش مهمی در بهره‌مندی نوزاد از این موهبت طبیعی دارد.

پیام مهم:
🌱 شیر مادر؛ تغذیه‌ای کامل برای رشد، ایمنی و سلامت کودک
❤️ حمایت از مادر، حمایت از سلامت نسل آینده است.